Vítejte na stránkách
Českobudějovické běžecké skupiny 

image

O NÁS

Jsme nadšená jihočeská běžecká skupina, která byla založená 28. května 2019 a věnuje se hlavně běhání... Když neběháme, tak chodíme do přírody na turistické výlety, jezdíme na kole či plaveme. Zkrátka jsme lidi všech možných věkových kategorií se sportovní vášní.
Vítej na našich stránkách...

image

Články

image

Ranní výběh na Štědrý den

Rok nám utekl jako voda a máme tu již čtvrté vyběhnutí s #tymdejvid na Štědrý den. Trasa je lehce pozměněna, nicméně vzdálenost 13km zůstává. Startovat budeme v Českém Vrbném u kanálu, kde je lepší možnost parkování a hlavně klid. Hned vedle dokonce bydlíme my s Helčou, takže se můžete těšit na teplý čaj a nějaké to cukroví.

image

Budvar BEER Míle 2022

1.ročník Budvar BEER Míle se uskutečnil 10.prosince 2022, na  atletickém stadionu Sokola České Budějovice. všem moc děkujeme za účast na závodě a zejména velký dík patří Národnímu podniku Budějovický Budvar. Budeme se těšit na další již jarní ročník. O termínu vás budeme informovat.

image

Běžecký kemp Karlovy Dvory

První běžecký kemp, kde jsme si vařili sami... O kuchařské speciality se starala Helča, která opravdu připravovala skvělé pochutiny a my jsme tak mohli kvalitně trénovat. Další kemp v Karlových Dvorech se uskuteční na jaře roku 2023.

image

#0 Okolo Muňáku

Je to tady !!!
V neděli 25.září 2022 se uskuteční první běžecký závod, pořádaný skupinou #tymdejvid a to #0 Okolo Muňáku.
Nultý ročník je to záměrně, jelikož si chceme vše řádně vyzkoušet a otestovat. Nicméně i tak věříme, že to bude parádní závod v okolí Munického rybníka.
Trasa závodu vede právě kolem Muňičáku a je vedená po cyklostezkách a lesních cestách.
Více info

image

Šťastný nový rok 2022

Celý #tymdejvid přeje všechno nejlepší do nového roku, hodně štěstí a hlavně zdraví.

image

Vánoční výběh 24.12.2021

Již potřetí vyběhl #tymdejvid na štědrý den na tradiční ranní výběh okolo Vrbenských rybníků.

Skupinové běžecké treninky 

image

Scházíme se pravidelně každé úterý od 17:30 na atletickém stadionu TJ Sokola České Budějovice. Tréninky jsou určeny pro všechny výkonnostní skupiny, které máme rozdělené na začínající běžce (Lipánci), pokročilé (Rakeťáci) a elitu (JElita). Jsme skvělá parta a při trénincích si navzájem pomáháme. Hlavně se běháním bavíme.

Náplní běžeckého tréninku je vždy úvodní rozklusání, následuje dynamické protažení, atletická abeceda, která napomáhá ke zlepšení běžeckého stylu. Během tréninku sleduji každého běžce a případné chyby ihned odstraňujeme. Trénujeme vše od obecné vytrvalosti, přes sílu, speciální tempo či rychlost. Po tréninku následuje vyklusání a protažení. Poté volný pokec a občas i nějaké to drobné občerstvení.

Termíny aktuálně potvrzených běžeckých tréninků na atletickém stadionu:
ÚNOR 2023
7.2. - Trenér David Vaš 

14.2. - Trenér David Vaš
21.2. - Trenér David Vaš 
28.2. - Trenér David Vaš

Sraz každé úterý v 17:30 - 
https://mapy.cz/s/canugehofu

INSTAGRAM

FACEBOOK

YOUTUBE

image

Míša Kvašnovská

Od roku 2016 se pravidelně účastním skupinových běžeckých tréninků pod vedením Davida Vaše. S tréninky jsem velice spokojená, je silně motivující běhat ve skupině se stejným zájmem a se vzájemnou a nezištnou podporou. Je to pro mě jak mentální tak i fyzický relax. Prostě DREAM TEAM ????

image

Honza Punčochář

 S Davidem na tréninky chodím od jeho trenérských začátků. Líbí se mi jeho sladění kamarádského a profesionálního přístupu. Jako časově vytížený člověk nejvíce oceňuji především připravený plán tréninku, který je pokaždé jiný, kvalitní a intenzivní. Nedokážu si již dnes představit svůj život bez běhání, a to i díky Týmu Dejvid ????

image

Lucie Břicháčková

Co pro mě znamená trénink s TymDejvid? Pro mě tréninky s Dejvem začaly proběhnutím po Stromovce s hrstkou neznámých lidí. Dnes, po třech letech, jsme už slušně rozrostlá partička kamarádů. Už nejde jen o úterní "makání" na oválu - pilování techniky, rychlosti a vytrvalosti, ale i spousty společně strávených dní na kempech, potkávání na závodech, posezení v hospůdce a hlavně lidi stejně "postižené" a vzájemně se povzbuzující a podporující, ikdyž jsme každý jinak rychlý, šikovný nebo mladý????.


image

Míra Votava  

Před několika lety jsem zjistil, že mě baví běhat. Vybíhal jsem různě dle nálady a času. Ale protože jsem netušil, co je rozcvičení, běžecká abeceda, protahování, ... přišly první svalové problémy. A tehdy jsem se obrátil na Davida o radu co s tím. A on mi nejen ochotně poradil, ale ukázal mi jiný svět běhání. Se skvělou partou, kde základním měřítkem není jak rychle běháš, ale jestli chceš běhat. A tak z dobrého běhání se stalo super běhání. A vlastně nejen běhání, ale i všechen další čas strávený s touhle partou.


#tymdejvid
Okolo Muňáku - 17.9.2023

Nultý běžecký závod Okolo Muňáku je minulosti, všem vám moc děkujeme za účast na závodě. V odkazu níže naleznete kompletní výsledky závodu. Budeme taky moc rádi, když nám dáte jakoukoliv zpětnou vazbu, pomůže nám to tak závod zase o kousek posunout.
Ještě jednou děkujeme a těšíme se na vás příští rok 17.září 2023

image

DĚKUJEME !!!

Trasa okolo Munického rybníka

Start a cíl je na návsi v Municích. Trasa je dlouhá 8 kilometrů s převýšením 35 metrů, vede převážně po asfaltových cyklostezkách. Běžíme kolem Munického rybníka, Hluboké, ZOO, Dvora Vondrov, podél Bažantnice zpět do Munic. 

Během podpoříme dobrou věc

Každý může podpořit podle svého uvážení Centrum Bazalka.Bazalka je nezisková organizace z Českých Budějovic, která se zaměřuje na osoby s těžkým kombinovaným postižením (mentální, smyslové a tělesné) a s poruchami autistického spektra s přidruženým mentálním postižením
#tymdejvid ji již pravidelně Bazalku podporuje.

Běžecké závody pro celou rodinu

Každý si zde najde své... Dopolední program je určený dětem a závodíme už od těch nejmenší, každý účastník dětského závodu dostane vstupenku do ZOO. Odpolední program bude patřit dospělým, po běhu a vyhlášení vítězů bude bohatá tombola...

Výškový profil - Hlavní závod 8km - převýšení 35 metrů

#tymdejvid
Budvar BEER Míle

Budvar BEER Míle 2022

1.ročník Budvar BEER Míle se uskutečnil 10.prosince 2022, na  atletickém stadionu Sokola České Budějovice. všem moc děkujeme za účast na závodě a zejména velký dík patří Národnímu podniku Budějovický Budvar. Budeme se těšit na další již jarní ročník. O termínu vás budeme informovat.

image

DĚKUJEME !!!

ZAKLADATELÉ A ORGANIZAČNÍ TÝM SKUPINY #TYMDEJVID 

image

David Vaš

Předseda oddílu #tymdejvid

image

Jan Mügl

1. Místopředseda oddílu 

image

Pavel Matouš

2.Místopředseda oddílu

image

Miroslav Votava

Kronikář a grafik

image

Helena Vašová

Pokladní 

image

Veronika Machačová

Komunikace 

image
image

Přidej se k nám i ty !!!

Email: david@tymdejvid.cz
Telefon: +420 732654180